开启你的内在平静：YogaRenew正念认证课程

嘿，朋友，你有没有想过成为一名正念指导老师？我最近偶然发现了YogaRenew的正念认证课程，听起来很棒。它不仅仅是另一个在线课程；它是一个真正沉浸式的体验，旨在帮助你掌握正念，然后将这些知识与他人分享。

该课程深入探讨了正念和正念冥想的科学原理，涵盖了从神经科学和压力减压到日常生活中实际应用的方方面面。你不仅会学习如何有效地练习正念，还会学习如何引导他人完成这个过程。把它想象成一个培养内心平静并与世界分享这份礼物的完整工具包。

这个课程与众不同之处在于其全面的方法。它不仅仅是理论；它关乎实践。你将参加每周的直播课程，参与引导冥想，并发展你自己的个人练习。这不仅仅是记住技巧；而是真正从内到外地融入正念。

该课程由Rajaa主讲，她是一位经验丰富且合格的讲师。凭借多伦多大学和加州大学伯克利分校的认证，以及在基于正念的饮食意识训练（MB-EAT）和基于正念的压力减压（MBSR）方面的丰富经验，她带来了丰富的知识和专业技能。再加上16年的个人实践和超过10000小时的冥想，你将拥有一位真正身体力行的导师。

最好的部分是什么？YogaRenew提供灵活的付款计划，允许你将费用分摊到六个月内。此外，还有30天退款保证，因此你可以无风险地尝试。他们甚至有国际瑜伽日特价，使其更容易获得！

以下是定价的快速概述（含国际瑜伽日促销）：

• 正念单项认证：$59.00
• 正念组合课程（两门课程）：$119.00
• 正念+组合课程（五门课程）：$159.00

如果你想加深你自己的正念练习并潜在地帮助他人踏上他们的旅程，我强烈推荐你查看YogaRenew的正念认证课程。这将是一次真正具有变革意义的体验。

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